TIPS MENJAGA AGAR KULIT TIDAK TERBAKAR ATAU MELONOMA (kanker kulit)

 

1. Selalu gunakan T-shirt atau blus lengan panjang dan kacamata penahan sinar matahari setiap mau ke pantai atau kolam renang
2. Oleskan tabir surya (sunscreen) sebelum dan selama berjemur setelah berenang
3. Jangan terkecoh oleh mendung. Sekitar 70-80% sinar ultraviolet tetap terpancar menembus mendung itu
4. Jangan berjemur di tengah hari bolong. Paling bahaya pukul 10.00 – 14.00 siang
5. Gunakan reflektor matahari. Kulit dibawah dagu dan liang telingamu itu sensitif
6. Jangan coba menggunakan lampu pengganti matahari atau salon yang menawarkan jasa pencoklatan kulit
7. Ekstra berhati-hati jika kamu hidup di daerah pegunungan tau dimanapun yang sinar mataharinya galak
8. Ketahuilah bahwa pil kontrasepsi dan beberapa anti biotik tertentu dapat membuat kulitmu lebih rentan untuk terbakar atau timbul flek
9. Gunakan pelembab setelah terpapar sinar matahari, jadi kulitmu akan lebih halus dalam waktu yang relatif lama. Oleskansetelah kamu mandi, ketika kulitmu masih lembab
10. Kenali diri sendiri. Kulit yang sangat putih akan lebih mudah terbakar, kulit gelap harus tetap perlu melindungi diri

 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s